文章發表在 “家庭醫學
還在苦惱怎麼長高嗎?醫師教你長高該吃什麼,以及如何長高的方法
發布於 Jul 13, 2022 by

台灣18歲以上族群的平均身高男性為171.4公分;女性為159.9公分,全球排名第100名,而在亞洲國家中次於中國、南韓以及新加坡等國。影響身高的 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/growth_hormones
對抗長新冠!英國營養師學會:地中海飲食加上每日維他命D有助康復
發布於 Jun 17, 2022 by

「長新冠」現象,像是疲勞、腦霧、失眠、肌肉關節疼痛、頭痛等困擾在這兩年逐漸顯現,除了藥物外,英國營養師學會也對此提出,良好的營養與飲食習慣,像是「 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/treatment_long_covid
認識新冠肺炎與Omicorn共存 醫:提升免疫力7大營養素
發布於 May 16, 2022 by

新冠肺炎疫情在全世界已蔓延三年,病毒的不斷變種也增加其傳染力,但其高度傳染力仍需大家小心提防。以下介紹COVID-19的演化、預防,以及如何維持好 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/coexist_with_the_virus
專科醫師:流行性感冒不可輕忽,病毒種類、死亡率皆與一般感冒大不同!
發布於 May 2, 2022 by

自 1918 年流行病興起,流行性感冒一直是全球人類主要的健康威脅之一。最近一次全球大流行是 2009 年的 H1N1 病毒,已知確診死亡數為 1 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/influenza
什麼是氣喘?氣喘發作的原因與症狀有哪些?醫師教你如何判斷氣喘與治療
發布於 Apr 11, 2022 by

氣喘是一種過敏性疾病,不僅與先天基因遺傳有關,環境因子也是促成過敏疾病的潛在原因之一。全球氣喘組織 (Global Initiate for As …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/asthma
大人也會得腸病毒!專科醫師帶你認識腸病毒症狀與治療
發布於 Mar 1, 2022 by

台灣的腸病毒高峰期為夏季,自 3 月下旬開始上升,於 5 月底至 6 月中達到高峰後逐漸下降趨緩。腸病毒的症狀有哪些?只有小朋友會感染腸病毒嗎?要 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/enteroviruses
反覆「過敏」該吃什麼?營養師告訴你5種有效改善的方法
發布於 Nov 8, 2021 by

『過敏』主要是體內免疫系統不平衡,經過敏原促發體內過度的免疫反應,症狀常見於鼻氣管過敏、皮膚過敏和腸胃過敏,目前以避免過敏原和使用藥物多以治標為主 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/5_ways_improve_allergies
塵蟎過敏該如何抵抗?以及塵蟎肉眼真的看得見?讓醫師來為你解答
發布於 Oct 18, 2021 by

塵蟎(house dust mite)被認為是室內灰塵中過敏原的主要來源,會促發過敏性呼吸道疾病,而塵蟎過敏儼然成為世界許多地區氣喘的主要原因,而 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/house_dust_mite
每到季節轉換鼻子就過敏了嗎?醫師教你4招改善鼻子過敏的方法
發布於 Oct 4, 2021 by

我們常說的鼻子過敏,其實正式名稱為過敏性鼻炎(Allergic rhinitis),主要是因為冷熱變化、濕度變化、吸入花粉、塵蟎或空污粒子等過敏原 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/4_tips_allergic_rhinitis
改善過敏體質、調整腸胃不適,醫師推薦6大挑選抗過敏益生菌重點
發布於 Sep 6, 2021 by

全球過敏人口包含氣喘、濕疹、食物過敏與過敏性鼻炎等症狀的盛行率,在近幾十年來持續上升。目前全球約 20% 的人口患有過敏,相當於每五人就有一人為過 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/6_tips_probiotics_recommend