文章發表在 “新陳代謝”
什麼是代謝症候群？專科醫師帶你認識代謝症候群的定義以及5大指標
發布於 Sep 5, 2022 by

代謝症候群可說是現代人的文明病，隨著醫療與科技的進步，人類壽命大幅延長，然而飲食的精緻化與西化、作息不規律、運動量不足以及知識的落差，使得代謝症候 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/metabolic_syndrome
糖尿病是吃太多糖嗎？醫師帶你了解糖尿病前兆、症狀、飲食與治療
發布於 Nov 22, 2021 by

糖尿病為國人十大死因之一，根據國民健康署統計，全台灣約有200多萬名糖尿病患者，且每年以25,000名的速度持續增加，糖尿病及相關的併發症亦將帶來 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/diabetes_mellitus
糖尿病怎麼吃，營養師為你分析常見6種血糖輔助營養素
發布於 Nov 12, 2021 by

你的家人、朋友是糖尿病病友？或者你家族有糖尿病遺傳史？談到糖尿病，許多人就會覺得飲食該控制糖、控制油，但如果真正有了解過糖尿病飲食，你就會知道其實 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/diabetes
脂肪肝飲食要注意什麼？營養師告訴你4個有效降低的方法
發布於 Oct 25, 2021 by

肝臟是沉默的器官，脂肪肝並不是飲酒過度或肥胖的人的專利，體重正常的人也經常在健檢時發現有脂肪肝的隱性問題。脂肪肝指的是肝臟中脂肪囤積過多，若未及時 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/fatty_liver_diet
血脂是什麼？高血脂症狀有哪些？又該如何降低血脂？
發布於 Sep 13, 2021 by

血脂就是我們俗稱血液中的脂肪，包含膽固醇、三酸甘油酯、磷脂質和脂肪酸。這些脂肪不溶於水，像是膽固醇就必須和脂肪酸和蛋白質互相結合成脂蛋白，才有辦法 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/hyperlipidemia
三高飲食要注意什麼？營養師告訴你3個有效降低的方法
發布於 Aug 23, 2021 by

在慢性疾病日趨年輕化的社會，許多外食族因為無法攝取均衡營養，再加上工作型態久坐、缺乏運動等，常在健康檢查後才發現自己有三高。而常聽到的三高是什麼? …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/three_hypers_series_diet
何謂脂肪肝？該如何預防、消除脂肪肝？這2招學起來！
發布於 May 17, 2021 by

台灣最常見的肝病，其實是脂肪肝，盛行率高達3成。脂肪肝也不是過重和肥胖的人才有，因現代飲食習慣，許多清瘦的年輕人也都有脂肪肝。什麼是脂肪肝？脂肪肝 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/fatty_liver
三高是哪三高？有哪些症狀與疾病？5招教你預防三高！
發布於 May 10, 2021 by

你知道三高是哪三高嗎？什麼症狀跟疾病與三高有關呢？為什麼要注意三高的問題？三高與我們的健康和生活品質息息相關，你不能不知預防三高的方式。要對抗三高 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/three_hypers_series
什麼是三酸甘油脂？正常值標準是多少？如何降三酸甘油脂？
發布於 May 3, 2021 by

你知道三酸甘油酯是什麼嗎？血中三酸甘油酯太高會增加罹患心血管疾病的風險，因此維持正常的三酸甘油酯對於健康是很重要的事情，而正常的三酸甘油酯的標準是 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/triglycerides