預防青光眼可以吃什麼?營養師推薦4種有效預防的方法
發布於 Jan 24, 2022 by

由於青光眼初期大多難以察覺症狀,如果我們符合青光眼高危險族群,我們也可藉由維持良好的用眼習慣、調整飲食,並補充對眼睛有所助益的營養素,如:葉黃素、 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/glaucoma_diet
關節炎飲食要吃什麼?營養師推薦4種有效預防、改善關節炎的方法
發布於 Jan 10, 2022 by

隨著年齡漸長,長期的關節磨損、感染、自體免疫疾病和受傷都可能造成關節出現疼痛、僵硬和腫脹等發炎症狀,也就是所謂的「關節炎」。 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/arthritis_diet
胃潰瘍不醫治,小心癌症報到!醫師帶你了解胃潰瘍的症狀、飲食與治療
發布於 Jan 3, 2022 by

胃潰瘍是門診最為常見的胃腸疾病之一。研究顯示,台灣民眾每二十人就有一人曾經罹患胃潰瘍。更有甚者,不少患者平常並無不適症狀,直到出現危及生命的併發症 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/stomach_ulcer
反覆異位性皮膚炎好煩惱?醫師帶你了解異位性皮膚炎症狀、治療與飲食注意
發布於 Dec 27, 2021 by

異位性皮膚炎(Atopic dermatitis)又稱為異位性濕疹,是一種慢性發炎的搔癢性皮膚疾病,影響近25%的兒童以及2%至3%的成人。異位性 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/atopic_dermatitis
怎樣才算便秘?便秘的原因?便秘又該怎麼辦?專科醫師來解答!
發布於 Dec 20, 2021 by

便秘是每個年齡層都會遇到的健康問題,且發生率隨年齡增長、腸道機能退化而增加,65歲以上的老人中,有將近25%的男性與35%的女性有便秘困擾,在所有 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/constipation
飛蚊症是什麼?有哪些症狀?吃葉黃素可以改善嗎?醫師來解答!
發布於 Dec 13, 2021 by

眼睛中常出現像蚊子一般的小黑點,卻怎麼也摸不著打不到嗎? 或是有類似毛髮、蜘蛛網懸浮的影像,在眼球停止運動後仍會繼續移動呢?那麼你可能得到飛蚊症了 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/floaters
懷孕吃什麼好?最適合孕期的營養素,讓寶寶頭好壯壯!
發布於 Dec 6, 2021 by

媽媽的營養狀態在懷孕前及孕期中,扮演著極其重要的角色,影響了胚胎的發育及成長。孕期間最重要的是補充足夠營養,以供給體內胎兒成長所需。 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/pregnant_nutritional_supplements
最悲傷的病魔「失智症」,遠離失智症從預防到認識失智症前兆開始!
發布於 Nov 29, 2021 by

失智症是一種疾病現象而不是正常的老化。且失智症不是單一項疾病,而是一群症狀的組合,它的症狀不單純只有記憶力的減退,也可能影響其他認知功能,包括語言 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/dementia
糖尿病就是吃太多糖嗎?醫師帶你了解糖尿病的症狀、飲食與治療
發布於 Nov 22, 2021 by

糖尿病為國人十大死因之一,根據國民健康署統計,全台灣約有200多萬名糖尿病患者,且每年以25,000名的速度持續增加,糖尿病及相關的併發症亦將帶來 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/diabetes_mellitus
糖尿病怎麼吃,營養師為你分析常見6種血糖輔助營養素
發布於 Nov 12, 2021 by

你的家人、朋友是糖尿病病友?或者你家族有糖尿病遺傳史?談到糖尿病,許多人就會覺得飲食該控制糖、控制油,但如果真正有了解過糖尿病飲食,你就會知道其實 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/diabetes