反覆「過敏」該吃什麼?營養師告訴你5種有效改善的方法
發布於 Nov 8, 2021 by

『過敏』主要是體內免疫系統不平衡,經過敏原促發體內過度的免疫反應,症狀常見於鼻氣管過敏、皮膚過敏和腸胃過敏,目前以避免過敏原和使用藥物多以治標為主 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/5_ways_improve_allergies
乾眼症怎麼辦?營養師教你吃什麼來改善與保養乾眼症
發布於 Nov 1, 2021 by

乾眼症已成為無可避免的全民健康問題,據統計有1/4至眼科就醫的患者,其自述症狀符合乾眼症。各國乾眼症的人口比率從美國的7%至台灣、日本、韓國的33 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/dry_eyes_how_to_do
脂肪肝飲食要注意什麼?營養師告訴你4個有效降低的方法
發布於 Oct 25, 2021 by

肝臟是沉默的器官,脂肪肝並不是飲酒過度或肥胖的人的專利,體重正常的人也經常在健檢時發現有脂肪肝的隱性問題。脂肪肝指的是肝臟中脂肪囤積過多,若未及時 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/fatty_liver_diet
塵蟎過敏該如何抵抗?以及塵蟎肉眼真的看得見?讓醫師來為你解答
發布於 Oct 18, 2021 by

塵蟎(house dust mite)被認為是室內灰塵中過敏原的主要來源,會促發過敏性呼吸道疾病,而塵蟎過敏儼然成為世界許多地區氣喘的主要原因,而 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/house_dust_mite
預防眼睛黃斑部病變,營養師推薦的7大營養素
發布於 Oct 12, 2021 by

隨著年齡漸長,高度近視者罹患黃斑部病變的機會比一般人高。黃斑部是人體的視覺中心,存在眼球正後方的視網膜中心,感官細胞極度密集。檢視一下你是否為黃斑 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/macular_degeneration_prevention
每到季節轉換鼻子就過敏了嗎?醫師教你4招改善鼻子過敏的方法
發布於 Oct 4, 2021 by

我們常說的鼻子過敏,其實正式名稱為過敏性鼻炎(Allergic rhinitis),主要是因為冷熱變化、濕度變化、吸入花粉、塵蟎或空污粒子等過敏原 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/4_tips_allergic_rhinitis
攝護腺(前列腺)是什麼?醫生告訴你肥大腫大原因、症狀與保養
發布於 Sep 22, 2021 by

隨著人口老化,攝護腺肥大的健康議題越來越顯著。根據一項亞洲研究顯示,中度至重度攝護腺症狀的盛行率,從四十多歲的18% 至七十多歲時上升至56%。攝 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/benign_prostatic_hyperplasia
血脂是什麼?高血脂症狀有哪些?又該如何降低血脂?
發布於 Sep 13, 2021 by

血脂就是我們俗稱血液中的脂肪,包含膽固醇、三酸甘油酯、磷脂質和脂肪酸。這些脂肪不溶於水,像是膽固醇就必須和脂肪酸和蛋白質互相結合成脂蛋白,才有辦法 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/hyperlipidemia
改善過敏體質、調整腸胃不適,醫師推薦6大挑選抗過敏益生菌重點
發布於 Sep 6, 2021 by

全球過敏人口包含氣喘、濕疹、食物過敏與過敏性鼻炎等症狀的盛行率,在近幾十年來持續上升。目前全球約 20% 的人口患有過敏,相當於每五人就有一人為過 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/6_tips_probiotics_recommend
打COVID-19疫苗前後應該注意什麼?讓專業醫師告訴您!
發布於 Aug 30, 2021 by

自2019年年底新冠肺炎爆發,全球疫情延燒至今年,各國陸續發現變種病毒,全世界專家一致認為施打疫苗是控制疫情的必要對策。『疫苗打了沒?』更是現在台 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/covid_19