什麼是代謝症候群?專科醫師帶你認識代謝症候群的定義以及5大指標
發布於 Sep 5, 2022 by 什麼是代謝症候群?專科醫師帶你認識代謝症候群的定義以及5大指標

代謝症候群可說是現代人的文明病,隨著醫療與科技的進步,人類壽命大幅延長,然而飲食的精緻化與西化、作息不規律、運動量不足以及知識的落差,使得代謝症候 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/metabolic_syndrome
簡單靠飲食預防癌症,8個抗癌食物和生活秘訣
發布於 Aug 29, 2022 by 簡單靠飲食預防癌症,8個抗癌食物和生活秘訣

隨著社會邁入高齡化,以及越來越精緻的飲食習慣,癌症的發生率恐會有增無減。逐步戒除吸菸飲酒等不良嗜好、培養良好的運動習慣、遵守健康的飲食守則,並多食 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/prevent_cancer
中暑是什麼?中暑怎麼辦?看懂中暑症狀、簡單預防熱傷害
發布於 Aug 22, 2022 by 中暑是什麼?中暑怎麼辦?看懂中暑症狀、簡單預防熱傷害

中暑(heat stroke)是常見的熱傷害之一,除了全球暖化、氣溫升高導致的中暑之外,近幾年因為「勞動/運動」造成的中暑也有增多的趨勢,甚至跟高 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/heat_stroke
膀胱炎是什麼?膀胱炎的原因、症狀、治療以及預防飲食方法
發布於 Aug 15, 2022 by 膀胱炎是什麼?膀胱炎的原因、症狀、治療以及預防飲食方法

泌尿道感染是相當普遍的感染性疾病,造成感染的原因因人而異,根據統計,超過一半以上的女性,終其一生至少會經歷一次泌尿道感染,甚至有1/3左右會發生反 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/cystitis_itroduction
專科醫師帶你了解如何檢測腸躁症以及症狀有哪些、該如何治療
發布於 Aug 8, 2022 by 專科醫師帶你了解如何檢測腸躁症以及症狀有哪些、該如何治療

腸躁症(irritable bowel syndrome, IBS)是一種慢性消化系統功能失調疾病,依據患者的症狀區分為腹瀉型(IBS-D)、便秘 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/IBS
勃起功能障礙就是陽痿嗎?不舉怎麼辦?專家建議5種營養成分調理改善
發布於 Aug 1, 2022 by 勃起功能障礙就是陽痿嗎?不舉怎麼辦?專家建議5種營養成分調理改善

勃起障礙,有時候又被稱為陽痿、不舉,生理的情況為陰莖無法保持足夠的勃起狀態來進行性行為。偶而出現勃起問題並不一定要就醫,但是如果勃起功能障礙成為一 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/erectile_dysfunction
尿道炎飲食要吃什麼?營養師推薦4種有效預防、改善泌尿道感染的方法
發布於 Jul 25, 2022 by 尿道炎飲食要吃什麼?營養師推薦4種有效預防、改善泌尿道感染的方法

您是否曾在如廁時體驗過灼熱且刺痛的感覺?或者夏季悶熱時,有搔癢難耐、不乾爽、氣味不佳等困擾?要如何擺脫這些泌尿道及陰道感染典型症狀,讓營養師推薦您 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/urethritis_diet
預防白內障飲食要吃什麼?營養師告訴你4種有效預防的方法
發布於 Jul 20, 2022 by 預防白內障飲食要吃什麼?營養師告訴你4種有效預防的方法

眼球瞳孔後方有個透明的水晶體(或稱晶狀體)可將光線聚集在視網膜上,形成清楚的影像。當這個原本清澈透明的水晶球體,因疾病或老化變成混濁時,就像相機鏡 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/4_ways_improve_cataract
便秘怎麼辦?可以吃什麼?3招有效改善便秘的方法
發布於 Jul 18, 2022 by 便秘怎麼辦?可以吃什麼?3招有效改善便秘的方法

現代人的生活繁忙、工作壓力大,除了經常外食之外,大部分的人亦缺乏規律運動。其中,外食族最常面對的問題就是營養攝取不均,而這正是導致便秘的危險因子! …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/constipate
還在苦惱怎麼長高嗎?醫師教你長高該吃什麼,以及如何長高的方法
發布於 Jul 13, 2022 by 還在苦惱怎麼長高嗎?醫師教你長高該吃什麼,以及如何長高的方法

台灣18歲以上族群的平均身高男性為171.4公分;女性為159.9公分,全球排名第100名,而在亞洲國家中次於中國、南韓以及新加坡等國。影響身高的 …繼續閱讀

https://www.healthsp.org/article/growth_hormones