你知道膠原蛋白食物怎麼吃嗎？認識膠原蛋白功效和食物，養顏美容...

維他命B群功效指南：8大B群功效好處該如何從B群食物中攝取？

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營養百科

你知道膠原蛋白食物怎麼吃嗎？認識膠原蛋白功效和食物，養顏...

by 營養企劃部

膠原蛋白是人體中最豐富的蛋白質，除了養顏美容，維持皮膚、關節、骨骼和整體健康都是膠原蛋白的功效。只是隨著年齡增長，人體內 …

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現代飲食節奏飛快，長期處於高壓狀態下，維生素B攝取不足的情況相當普遍。維生素B群可說是忙碌上班族、學生族的「能量顆粒」！ …

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鈣是人體必需的重要營養素，能夠維持骨骼健康、肌肉收縮和神經傳導。不過，根據國民營養健康狀況變遷報告指出，超過90%的國人 …

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